STRONG REVOLUTION

STRONG
REVOLUTION

HIIT-Training – 4 Wochen

STRONG
REVOLUTION

HIIT-Training – 4 Wochen

Was Sie aus diesem kurs mitnehmen werden.

✓       Steigerung der körperlichen Fitness.
✓       Gewichtsmanagement
✓       Stressabbau.
✓       Verbesserte Gesundheit.
✓       Zugang von zu Hause aus.

Programminhalte

Woche 1: Start und Grundlagen

Begrüßung und Einführung in den Kurs.
Überblick über die Bedeutung von Kraft und Ausdauer.
Grundlegende Übungen und Techniken.

Woche 2: Kraftaufbau und Muskeldefinition

Intensives Krafttraining für den Aufbau von Muskeln.
Gezielte Übungen zur Definition und Formgebung.
Ernährungstipps für maximale Ergebnisse.

Woche 3: Ausdauer und Durchhaltevermögen

Ausdauertraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.
Herausfordernde Workouts für mentale Stärke.
Ernährungsoptimierung für Energie und Ausdauer.

Woche 4: Revolutionäre Transformation

Fortgeschrittenes Krafttraining und Ausdauer.
Feier des bisherigen Fortschritts und Erfolge.
Tipps zur langfristigen Fitness und Gesundheit.

MIA WAGNER

Mia Wagner ist Ihre engagierte Trainerin im "STRONG REVOLUTION" Programm. Mit ihrer Fokussierung auf Kraft und Ausdauer hilft sie Ihnen dabei, Ihre körperliche Stärke auf das nächste Level zu heben. Mia bringt Sie durch intensive Workouts und ermutigt Sie, Ihre Fitnessziele zu erreichen und eine starke Revolution in Ihrem Leben zu starten.

unsere neuesten Bewertungen

Anna N.

In nur 8 Wochen habe ich es geschafft, 7 Kilo abzunehmen und fühle mich stärker und energiegeladener denn je. Die Kurse haben wirklich einen Unterschied gemacht.

Sophie L.

Ich habe viele Fitness-Plattformen ausprobiert, aber diese sticht wirklich heraus. Die Kurse sind abwechslungsreich und die Community ist sehr unterstützend. Ich habe meine Ziele schneller erreicht als erwartet!

Lana S.

Ich war auf der Suche nach einem effektiven und flexiblen Trainingsprogramm, und ich habe es hier gefunden. Die Vielfalt der Kurse und die Möglichkeit, von zu Hause aus zu trainieren, haben meine Fitnessreise wirklich bereichert.

Sarah M.

Ich bin beeindruckt von der Qualität der Kurse und dem Kundensupport. Die Plattform bietet wirklich alles, was man braucht, um in Form zu bleiben. Ich kann es nur empfehlen!